Kuntoplassi - www.kuntoplassi.fi/kuntosali&vuosi=2018&viikko=03


Kuntosalimme

KUNTOSALIMME ON AUKI KLO 05-01 VÄLISENÄ AIKANA, KULKU KULKUKORTILLA. AJANVARAUS KUNTOSALIIN EI ENÄÄ KÄYTÖSSÄ. POISTETAAN NETTISIVUILTA YLLÄPTÄJÄN TOIMESTA NÄIN PÄIVINÄ :)

 HEINÄKUUN LOPUN TARJOUS 2e/KERTA TAI 20e.

Kuntosaliharrastuksen aloittaminen onnistuu myös henkilökohtaisen ohjauksen merkeissä. Halutessasi voit varata itsellesi kuntosaliohjauksen, joka pitää sisällään kaksi ohjauskertaa. Näin varmistutaan oikeaoppisesta tekniikasta ja saat käyttöösi kuntosaliohjelman.

Aloitetaan kuntosaliharrastus yhdessä!




Kuntosalivaraukset 29/2018
16.07.2018 - 22.07.2018

Seuraava >>
MAANANTAI TIISTAI KESKIVIIKKO TORSTAI PERJANTAI LAUANTAI
Kuntosalivaraukset 29/2018
16.07.2018 - 22.07.2018

Seuraava >>
MAANANTAI
TIISTAI
KESKIVIIKKO
TORSTAI
PERJANTAI
LAUANTAI
Kuntosalivaraukset 29/2018
16.07.2018 - 22.07.2018
Seuraava >>
MAANANTAI
TIISTAI
KESKIVIIKKO
TORSTAI
PERJANTAI
LAUANTAI

Vaikeustasot:

Yksinkertaista, mutta tehokasta. Sopii aloittavalle liikkujalle.
Tehokas, sykettä nostattava, lihaskuntoa kehittävä sekä kiinteyttävä tunti.
Tehokas, sykettä reippaammin nostattava, lihaskuntoa kehittävä ja kiinteyttävä tunti. Punaisilla tunneilla voit kokeilla rajojasi, mutta voit tehdä myös ohjaajan antamia kevyempiä vaihtoehtoja.

© Fysikaalinen hoitolaitos Kuntoplassi Oy
Kauppatie 9, 60800 Ilmajoki Puh. 06-4248153